更新时间：2026-4-21 现已经收录91条贵阳青禾养生网信息
-
山城宝贝分享：中医高血压养生
中医如何认识高血压中医认为高血压属于头晕、头疼的范畴，他主要认为是肝阳上亢、肝郁气滞、痰湿淤血阻络，还有肾阴不足引起的水不涵木、肝阳上亢、上扰清窍造成的高血压。所以中医治疗以平肝潜阳、疏肝解郁来治疗，…
2026-4-21
-
感受音乐的力量！60首养生音乐，调养身体各个器官
音乐是最好的疗养师，翩翩而来的乐符，可以深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在中国医学巨作《黄帝内经》中记载：肝属木，在音为角，在志为怒；心属火，在音为徴，在志为喜；脾属土，在音为宫，在志为思；…
2026-4-21
-
中医五音疗疾患 体现养生整体观
国学即“六艺之学”，主要是指“大六艺”。不过，中国传统文化里除了大六艺（六经）外，还有小“六艺”。“小六艺”的目的是培养人格和技能，“大六艺”是培养情怀和精神。小六艺至今仍有很大养生价值，且为老年人较多应用的是“乐”和“书…
2026-4-21
-
弘扬中医养生文化 传承千年古法痧道
2020年08月23日上午,初秋气爽,阳光明媚,由中国老龄事业发展基金会、中健健保公益基金管理委员会主办、天津市百奥生物科技有限公司协办、葛仙翁古法痧道支持的“助老公益”的专项行动启动仪式隆重开幕。此次公益行动通过开展老年健康宣传,成…
2026-4-21
-
冬季健康旅游注意4个要点
冬季健康旅游要注意什么 1、 预防晕车 很多朋友坐上不能开窗的大巴里都会有晕车的感觉，如果你的旅行中避不开大巴，那么一定要提前做好预防晕车的准备。避开晕车的一个最好方法就是上车后闭目养神，行程…
2026-4-21
-
丹毒患者的饮食原则 治疗丹毒的6个食疗方法
丹毒是一种累及真皮浅层淋巴管的感染，主要致病菌为A组β溶血性链球菌。诱发因素为手术伤口或鼻孔、外耳道、耳垂下方、肛门、阴茎和趾间的裂隙。皮肤的任何炎症，尤其是有皲裂或溃疡的炎症为致病菌提供了侵入的途径。轻度擦伤或搔抓、头部…
2026-4-21
-
糖尿病的中医养生疗法
糖尿病最早流行于欧美发达国家，70年代我国糖尿病患者仅几十万，而当时欧美国家是中国的几十倍。经过40余年，我国糖尿病患者如火山爆发增长了100多倍。（而美国近十年下降了50%)最新统计全国约有1.3亿，并以每年1000多万人增长，平均每天新…
2026-4-21
-
《道德经》中的养生原则！长生久视之道！
道家贵生，《道德经》是一部论述“长生久视之道”的书。《道德经》提出的养生原则是；体道含德，养性统领养生；清静无为，精心怡养性情；知止自足，生活效法自然；守一处柔，锻炼合乎规律；居下不争，谦和对待亲朋。这些原则，一直为后世养…
2026-4-21
-
《道德经》中的养生原则！长生久视之道
道家贵生，《道德经》是一部论述“长生久视之道”的书。《道德经》提出的养生原则是；体道含德，养性统领养生；清静无为，精心怡养性情；知止自足，生活效法自然；守一处柔，锻炼合乎规律；居下不争，谦和对待亲朋。这些原则，一直为后世养…
2026-4-21
-
运动有效保健 遵循7大原则
上班族周一至五都窝在办公室工作，身心俱疲，其实通过运动可以发泄你的工作上压力，虽然工作已经很疲惫了，但是运动也必不可少，出一身汗，能有效地缓解你的心理疲惫。运动养生，维护健康、增强体质、延长寿命、延缓衰老，可是运动也得遵循…
2026-4-21
-
《道德经》中的养生原则！长生久视之道
疗金句谷神不死，是谓玄牝，玄牝之门，是谓天地根。绵绵若存，用之不勤。——《道德经》道家贵生，《道德经》是一部论述“长生久视之道”的书。
2026-4-21
-
《道德经》中的养生原则！长生久视之道！
道家贵生，《道德经》是一部论述“长生久视之道”的书。《道德经》提出的养生原则是；体道含德，养性统领养生；清静无为，精心怡养性情；知止自足，生活效法自然；守一处柔，锻炼合乎规律；居下不争，谦和对待亲朋。这些原则，一直为后世养…
2026-4-21
